火是很容易被點(diǎn)燃的，也很快就會(huì)熄滅，就像男人的『想要』一樣，易被點(diǎn)燃，也很快就消退。但一旦被點(diǎn)燃了，瞬間就可以爆發(fā)，就如射精的那一刻就享受了G潮的快感與刺激，簡單、直接還短暫。

他們的『想要』總是比心早一步打開，通過身體喚醒感覺，從下開始，往上燃燒。也應(yīng)征了那句：男人是靠下半身來說話的，哈哈~~

把女人的性比喻成水，就很通透咯~

想一下，想要把水煮開得花費(fèi)比較長的時(shí)間吧，一旦煮開了，又需要比較長時(shí)間冷卻下來，回歸到性上就是說，女人需要比較長的時(shí)間才能被激發(fā)，但一旦被激發(fā)起來，會(huì)持續(xù)一段時(shí)間才會(huì)冷卻下來，所以，女人的G潮時(shí)間會(huì)長些撒~~

女人需要先打開自己的心，才能打開自己的『想要』。如果心門不能打開，女人很難打開『想要』的大門哦�！合胍�』也像是水一樣，從心往下流淌，源源不斷……

如果要想『水火相容』，男人和女人就需要在前戲中花更多的時(shí)間與精力。而這段時(shí)間男人要讓女人能夠更加沉浸，感受更好；女人則要讓男人成為熊熊烈火，一直燒至內(nèi)心，才能更好地投入。

燃火容易，煮水難啊，女人要一直等男人慢慢煮嗎？

前戲是兩個(gè)人的互動(dòng)，不是男人一個(gè)人的義務(wù)哦，女人要想有愉悅的性體驗(yàn)，也可以在這場游戲中做主角來哈。除此之外，還要：

主動(dòng)為自己煮水！

什么是煮水？

就是快速獲得G潮的能力！

（女人的G潮）

經(jīng)常遇到這樣的客戶：

很多人認(rèn)為陰蒂、v道的刺激就是高潮的全部，殊不知煮水也是獲得高潮的重要因素哦。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性大約在30歲后PC肌開始逐漸衰老松弛，導(dǎo)致不敏感，難以高潮，就像年紀(jì)大了，皮膚肌肉會(huì)漸漸松垮一樣，彈性越來越差。

這個(gè)時(shí)候就需要女人主動(dòng)煮水來彌補(bǔ)身體的不足。

愛可以天生，性需要學(xué)習(xí)，高潮（煮水）需要鍛煉。

女人的性快感來源除了受大腦支配，更重要的是受PC肌的影響。

PC肌又稱為恥尾肌哈，主要是為了托起盆腔**和保持陰部的軟組織張力，通俗的話來說呢，就是在女性分娩、性交活動(dòng)時(shí)、泌尿系統(tǒng)功能中承擔(dān)著重要作用。

肌張力不夠的話，就會(huì)導(dǎo)致控制不住小便，就像很多產(chǎn)后媽媽說的，“生完寶寶后好像身體就不是自己的了，在用力或者大笑的時(shí)候都會(huì)有漏尿�！�

除此之外的另一大難題就是：性生活。

PC肌松弛會(huì)導(dǎo)致性生活不貼合，丁丁難有緊握感哦，也就無法給予女人更多的刺激摩擦，從而難以達(dá)到性高潮撒~~

有研究顯示，中年婦女中有20%～30%的人陰道緊張度合適，勉強(qiáng)合格者占40%～50%，而20%～30%的人則過度松弛。不少女性一到中年就開始感覺肌肉松弛，性愛時(shí)身體興奮程度降低，身體的感受也沒有以 強(qiáng)前烈。

對此，專家表示，要盡早進(jìn)行PC肌(恥尾肌)鍛煉達(dá)到恢復(fù)。而最快捷有效的方法就是進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉，練出足夠力量，加強(qiáng)性反應(yīng)能力。

敲黑板啊！漲知識(shí)�。�！

最好的凱格爾運(yùn)動(dòng)就是用**球（也叫陰道啞鈴），通過地心引力的作用使盆底PC肌自然收縮，收縮~夾緊，循環(huán)往復(fù)，加強(qiáng)肌肉彈性，提升yin道收縮能力，讓其恢復(fù)**，最終幫你把小妹妹恢復(fù)出廠設(shè)置的狀態(tài)哈。

產(chǎn)后、30+歲 、希望自己在性生活方面登峰造極的女紙，盡快通過凱格爾運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行**球鍛煉來提升PC肌張力吧，小妹妹很快就可以“恢復(fù)**”咯~~

等你閉關(guān)修煉歸來，又是一枚“活力無限”的女紙，拉著死鬼好好實(shí)踐一翻，快活似神仙~~