黃帝曰：交接之時(shí)，女或不悅，其質(zhì)不動(dòng)，其液不出；玉J不強(qiáng)，小而不勢(shì)，何以爾也？

　　玄女曰：陰陽(yáng)者，相感而應(yīng)耳，故陽(yáng)不得陰則不喜，陰不得陽(yáng)則不起，男欲接而女不樂，女欲接而男不欲，二心不和，精氣不感，加以卒上暴下，則愛樂未施。男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悅心，故女質(zhì)振感男，男J盛，男勢(shì)營(yíng)扣俞鼠，J液流溢，玉J施縱，乍緩乍急，玉M開翕，或?qū)嵶鞫�不勞，�?qiáng)敵自佚，吸精引氣，灌溉朱室。今陳八事，其法備悉：伸縮俯仰，前卻屈折。帝審行之，慎莫違失。

　　黃帝問玄女說(shuō)：在男女之間的時(shí)候，有時(shí)候是女方心里不高興，沒有欲望和沖動(dòng)，干巴巴的，沒有陰液流出來(lái)；有時(shí)候則是男方的陰莖不夠堅(jiān)挺和強(qiáng)硬，小小的，顯得那樣疲軟無(wú)力。這又是什么原因造成的呢？

　　玄女回答說(shuō)：陰陽(yáng)兩種氣體，是因?yàn)橄嗷ジ袆?dòng)而相互回應(yīng)的�。∫虼�，陽(yáng)沒有獲得陰就起不來(lái)，陰沒有獲得陽(yáng)就不高興。男方想進(jìn)行而女方不高興，女方想進(jìn)行而男方不想做，這是因?yàn)閮蓚�(gè)人心里在相互生氣，相處得不夠和睦，兩個(gè)人身體里的元精和血?dú)獠荒芟嗷ジ袆?dòng)，再加上突然交合或者突然停止，就不能相互給予對(duì)方幸福和快樂。如果男方有欲望而有求于女方，女方也有欲望有求于男方，兩個(gè)人情投意合，都用快樂的心情來(lái)迎合和接受對(duì)方。在這種情況下，女方自然就會(huì)有沖動(dòng)，因而能夠感動(dòng)男方，男方也會(huì)起來(lái)，女方的也會(huì)自然而然地流出來(lái)，男方的在女方的縱橫掃蕩，一會(huì)兒像白云出岫那樣輕柔舒緩，一會(huì)兒像暴風(fēng)驟雨一般來(lái)勢(shì)猛烈；女方的像向陽(yáng)的河蚌那樣一開一合。男方雖然非常費(fèi)力，但一點(diǎn)也不感到疲勞；面對(duì)男方的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)攻，女方也不甘示弱，而是挺身而出，用盡全部的力去回?fù)魯橙�，好像成竹在胸的將帥那樣安然自得，�?yīng)對(duì)自如，盡可能地吸收男方放出來(lái)的元精和血?dú)�，灌溉自己的丹穴�?/p>

現(xiàn)在，我要告訴你男女之間的八個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，全部的方法都包含在里面：

　　第一是伸張，第二是收縮，第三是俯身，第四是仰身，第五是向前沖，第六是向后退，第七是屈曲，第八是折疊。

　　黃帝陛下，您一定要慎重地按照這些動(dòng)作要領(lǐng)去做，不要違背它。