目前不少女性，尤其是產(chǎn)后女性都會產(chǎn)生陰道松弛的問題，而縮陰球是輔助通過運動法來解決女性陰道松弛的問題。因此縮陰球有“陰道啞鈴"之稱。那么，縮陰球咋用?其參數(shù)規(guī)格是怎么樣的?

縮陰球，針對女性的陰道和盆骨底肌而設(shè)計，通過物理綠色的縮陰方式，專業(yè)修復(fù)陰道松弛、養(yǎng)陰護陰，輔助女性通過鍛煉使盆骨底肌和陰道環(huán)肌更加柔韌。

縮陰球的使用方法很簡單，一般是以四個月為一個練習(xí)階段。

第一個月：首先從28g單個粉色球開始訓(xùn)練，每天堅持30分鐘。在剛開始使用時，大家可能會有明顯的不適感，這是因為大家的身體對球體有警惕性。

第二個月：身體對球體的警惕性基本上已經(jīng)解除了。在第二個月大家可以考慮使用稍重的另一個球體進行每天30分鐘的訓(xùn)練。這時，大家可以帶著它散步、跳舞或游泳，因為此類動作會引起球體在體內(nèi)發(fā)生移動，球體內(nèi)的橡膠球會不斷的曼`唐`趣-品碰撞和刺激陰道內(nèi)部環(huán)肌。久而久之，骨盆底肌群的彈力、力度和敏感度都得到鍛煉得以增強。

第三個月：大家的身體已經(jīng)可以很自然的控制住體內(nèi)的球體了。在第三個月，大家可以使用兩個球通過膠質(zhì)雙環(huán)帶結(jié)合在一起訓(xùn)練。這時，大家能夠明顯感受都自己的血液循環(huán)比以前更通暢，私處越來越緊實敏感，甚至在夫妻生活中可數(shù)次達到**。

第四個月：相信已從縮陰球的練習(xí)中獲得顯著成效。這時，大家可以根據(jù)自己的情況，制定一套專屬于自己的日常保養(yǎng)計劃。

以上就是縮陰球的使用方法的介紹，現(xiàn)在讓我們來了解一下縮陰球的參數(shù)規(guī)格吧!

1.產(chǎn)品材質(zhì)：美國藥監(jiān)局FDA認證的安全硅膠/ABS環(huán)保材質(zhì)

2.產(chǎn)品表面：啞光硅膠/亮光ABS塑料

3.膠帶尺寸：73*31*15毫米

4.球體直徑：經(jīng)典款直徑36毫米，迷你款直徑29毫米

5.重量：28克粉色球2個，37克藍色球2個