一定程度的幻想

是正常的

畢竟人類也是動(dòng)物

很難抗拒想要傳遞基因的渴望

古人還有暖飽思**欲的時(shí)候呢

所以幻想瑟瑟太正常了

但如果已經(jīng)影響到工作與生活

或許得嘗試找找解藥

①找出誘因

為什么腦海里都是yellow

一定有原因

是因?yàn)閯偨Y(jié)束的約會(huì)

還是昨晚血脈膨脹的互動(dòng)

又或是無(wú)所事事

甚至剛剛起床熱血未涼

②暫時(shí)遠(yuǎn)離

短暫的遠(yuǎn)離能讓你聯(lián)想的事物吧

小說(shuō)、電影或是音頻

如果你正沉迷于此

先將它們放一邊

完成任務(wù)才是要緊事

③不要自責(zé)

一邊自責(zé)一邊沉溺

不但消耗了時(shí)間

也讓情緒變得糟糕

不必羞恥

不必自責(zé)

你只是需要時(shí)間去面對(duì)

④忙起來(lái)

讓自己變得充實(shí)起來(lái)

無(wú)論是工作還是興趣愛(ài)好

用它們來(lái)消耗你多余的精力

與你的欲望和諧共處