如何才能重新喚醒激情
很多人年齡不大就出現(xiàn)了性欲低下、性厭惡的問(wèn)題,但他們本身的激素水平并沒(méi)有異常,那主要原因何在呢?
第一個(gè)原因是在性生活當(dāng)中,性生活的質(zhì)量不高,或者男性主要考慮自己感受,女性沒(méi)有達(dá)到性高潮,長(zhǎng)時(shí)間缺乏快感和高潮讓女性逐漸對(duì)性愛(ài)失去了熱情,可能導(dǎo)致性欲低下;
第二個(gè)原因是性技巧貧乏:千篇一律、方式單調(diào)、缺乏新鮮感的性生活方式,使之成了索然無(wú)味的例行公事,甚至連時(shí)刻表都提前安排好,性已完全不是情感交流的高級(jí)形式,缺乏激情,缺乏動(dòng)力,缺乏樂(lè)趣,終導(dǎo)致性欲低下;
第三個(gè)原因是心理因素,心理因素對(duì)性欲有著至關(guān)重要的影響,對(duì)女人來(lái)說(shuō)尤其如此。女人如果感受不到伴侶的關(guān)心,就會(huì)出現(xiàn)性欲降低。而如果女性經(jīng)常把非性問(wèn)題的沖突帶進(jìn)性生活中,則容易導(dǎo)致男人出現(xiàn)性欲降低;此外,少數(shù)藥物特別是降壓藥、安眠藥等可以降低性欲,必要時(shí)向醫(yī)生說(shuō)明你的問(wèn)題,以便更換副作用小的藥物。
如何來(lái)自我判斷自身的性欲減退的嚴(yán)重程度呢?
性欲低下可劃分為——Ⅰ級(jí):性欲較正常減弱,但可接受配偶的性要求;
Ⅱ級(jí):性欲在某一階段后出現(xiàn)減弱或只在特定境遇下才出現(xiàn)減弱.;
Ⅲ級(jí):每月性生活不足2次或雖然超過(guò)但系被動(dòng)服從;
Ⅳ級(jí):中斷性活動(dòng)6個(gè)月以上。如果出現(xiàn)后面較為嚴(yán)重的情況,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)尋求解決。

如何才能重新喚醒激情
目前有什么樣的方法可以幫助解決性欲低下問(wèn)題嗎?
主要是根據(jù)不同的致病原因來(lái)挑選應(yīng)對(duì)方法:首先是閱讀療法,可以多看一些健康正面但有情愛(ài)描寫(xiě)的書(shū)籍,啟發(fā)個(gè)人的性欲;
其次應(yīng)該進(jìn)行性愛(ài)訓(xùn)練,男女雙方共同進(jìn)行性愛(ài)探索,讓對(duì)方感覺(jué)到你的身體的誘惑,讓雙方都盡可能體會(huì)到性愛(ài)的吸引;
第三可以借助一些性輔助工具,比如沒(méi)有高潮的女性可以利用一些性器具獲得高潮體驗(yàn),并以此激發(fā)性欲,不用擔(dān)心性器具的成癮問(wèn)題,它們永遠(yuǎn)無(wú)法取代性伴侶的位置;
第四,對(duì)于因?yàn)殛幍啦粷?rùn)滑導(dǎo)致性生活疼痛進(jìn)而出現(xiàn)性欲低下的問(wèn)題,在性愛(ài)中應(yīng)該格外重視前戲,必要是應(yīng)該利用潤(rùn)滑劑來(lái)幫助避免疼痛問(wèn)題。
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